Berapa Kalori Terbakar dalam 30 Detik Plank? Ini Jawabannya

Berapa Kalori Terbakar dalam 30 Detik Plank? Ini Jawabannya

berlari dan kebugaran | kesehatan & kebugaran | kesehatan dan olahraga | latihan | latihan yang sehat |

13.15

Rabu, 15 Juli 2026 13.15 WIB 0 Views

Last Updated 2026-08-04T03:40:13Z

Olahraga Ideal untuk Penderita Diabetes, Jangan Salah Pilih!

Olahraga Ideal untuk Penderita Diabetes, Jangan Salah Pilih!

diabetes | gaya hidup | hidup sehat | kesehatan | kesehatan dan olahraga |

02.38

Kamis, 11 Desember 2025 02.38 WIB 0 Views

Last Updated 2025-12-10T19:40:49Z

Jika 8 Kebiasaan Pemboros Waktu Ini Sudah Dihapus, Anda Lebih Disiplin Daripada 90% Orang

Jika 8 Kebiasaan Pemboros Waktu Ini Sudah Dihapus, Anda Lebih Disiplin Daripada 90% Orang

gaya hidup | kesehatan | kesehatan & kebugaran | kesehatan dan olahraga | produktivitas |

17.54

Rabu, 10 Desember 2025 17.54 WIB 0 Views

Last Updated 2025-12-10T10:55:48Z

Bahaya Sindrom Metabolik pada Kadar LDL Menurut Ahli

Bahaya Sindrom Metabolik pada Kadar LDL Menurut Ahli

kardiologi | kesehatan | kesehatan & kebugaran | kesehatan dan olahraga | penyakit |

07.00

07.00 WIB 0 Views

Last Updated 2025-12-10T04:55:40Z

Tips Sehat Berlibur untuk Penderita Jantung

Tips Sehat Berlibur untuk Penderita Jantung

kesehatan | kesehatan dan olahraga | Kondisi dan penyakit medis | Nasihat Kesehatan | Tips Kesehatan |

17.06

Rabu, 16 Juli 2025 17.06 WIB 0 Views

Last Updated 2025-07-16T10:10:58Z

Apakah Pati Resisten Bisa Menghentikan Diabetes?

Apakah Pati Resisten Bisa Menghentikan Diabetes?

diabetes | Kedokteran dan perawatan kesehatan | kesehatan | kesehatan dan olahraga | Nasihat Kesehatan |

14.59

Minggu, 29 Juni 2025 14.59 WIB 0 Views

Last Updated 2025-06-29T08:00:09Z